Domowe sposoby na suchą skórę głowy

Sucha skóry głowy to nawracający problem na który mogą pomóc domowe sposoby na suchą skórę głowy. Co ważne, są to sposoby w większości naturalne oraz skuteczne, bazujące w większości na prostych i łatwo dostępnych składnikach. 

Z problemem suchej skóry głowy walczę co jakiś czas, najczęściej przez źle dobraną pielęgnację, która doprowadzi do zaburzenia równowagi skóry głowy. Ostatnio powitałam łuszczące się białe płatki oraz niemiłe uczucie przesuszenia głowy właśnie po jednym z eksperymentów – mydle potasowym z olejkiem z tamanu oraz herbacianym z Etji. 

Próba odbudowania równowagi mojej skóry głowy doprowadziła do powstania mini bazy wiedzy o tym problemie i opracowania kilku domowych sposobów na suchą skórę głowy. Zaczynamy!

Sucha skóra głowy – jakie mogą być jej przyczyny? 

Przyczyny niewłaściwego nawilżenia skóry głowy mogą być różne. Do najważniejszych czynników zaburzających pracę gruczołów łojowych możemy zaliczyć min.

  • niewłaściwą dietę bogatą w tłuszcze i węglowodany, kawę, słodycze
  • zaburzenie równowagi hormonalnej
  • stres
  • niedobór witaminy A
  • niedostateczne spożycie wody

Czasami sami możemy przyczynić się do przesuszenia skóry głowy, które skutkuje charakterystycznym biało – srebrzystym, sypkim łupieżem kosmetycznym oraz brakiem nawilżenia skóry głowy. Powodów takiego zjawiska mogą być¹: 

  • zbyt mocne środki myjące (np. szampony z SLS)
  • zabiegi chemiczne (np. farbowanie, trwała, dekoloryzacja)
  • zbyt wysoka temperatura mycia wody
  • niewłaściwe suszenie włosów, ze zbyt bliskim i zbyt gorącym nawiewem (informacje dotyczące suszenia włosów w artykule – Jak suszyć włosy
  • środki do stylizacji (lakiery, pianki, pasty i inne stylizatory)
  • substancje drażniące powstałe z utleniania kwasów tłuszczowych (perhydrole)

W pielęgnacji włosów warto zwrócić uwagę na samą przyczynę problemu – dzięki jego odkryciu mamy szansę na stałe pozbyć się problemu 🙂 

Podstawa pielęgnacji suchej skóry głowy – odpowiedni szampon! 

Szampon to podstawa pielęgnacji i warto poświęcić chwilę uwagi jego składowi, jeśli borykamy się z problemem przesuszonej skóry głowy. Podczas problemów z suchą skórą głowy warto przerzucić się na delikatniejszą pielęgnację i szampony z delikatniejszymi składnikami myjącymi. 

Jakich składników szukać w delikatnych szamponach do włosów?:

  • Lauryl Glucoside
  • Disodium Cocoyl Glutamate
  • Coco Glucoside
  • Decyl Glucoside

W pielęgnacji suchej skóry głowy warto, chociaż chwilowo, odłożyć na bok anionowe środki powierzchniowo czynne takie jak: 

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)
  • Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)
  • Sodium Coco Sulfate (SCS)
  • Sodium Myreth Sulfate
  • Sodium Cocoyl Sarcosinate

Przykładowe szampony z delikatniejszym składem:

  • Equilibra Szampon aloesowy
  • Petal Fresh Pure Scalp Treatment, szampon do wrażliwej skóry głowy
  • Babydream, szampon do włosów dla dzieci
  • Eolab szampon kojący do wrażliwej skóry głowy
  • Vianek, nawilżający szampon do włosów
  • Sylveco odbudowujący szampon pszeniczno – owsiany
  • Biolaven szampon do włosów
  • Łagodny szampon do włosów, All About Aloe

Domowe sposoby na suchą skórę głowy

Aloes 

Pierwsza i bardzo skuteczna metoda ujarzmienia przesuszonej skóry głowy to aloes, który od kilku lat jest w postaci przeźroczystego w domu praktycznie w każdym domowym zbiorze kosmetycznym. Nic dziwnego – aloes doskonale łagodzi podrażnienia (może być stosowany np. po ukąszeniach owadów), regeneruje i nawilża skórę. Aloes może być pomocny również w łagodnej lub średnio nasilonej łuszczycy².

Jak go zastosować przesuszoną skórę głowy? Jeśli dysponujemy aloesem w postaci roślinnej, możemy obrać go ze skóry oraz miąższ zmiksować z odrobiną wody. Tak przygotowany żel możemy nałożyć na skórę głowy – powinien przynieść ulgę i zadziałać na skórę kojąco. 

Jeśli nie dysponujemy nieprzetworzonym aloesem, możemy bez problemu posiłkować się gotowymi produktami. Z tych, które wypróbowałam, mogę polecić: 

  • Holika Holika Aloe 99%
  • Skin79 JEJU ALOE Aqua Soothing Gel 
  • Equilibra Extra Dermo żel aloesowy Multi Active
  • All About Aloe (dostępne w Kontigo, producent MARIZA)
  • Aloesove regenerujący żel do ciała, twarzy i włosów.

Przed zakupem gotowego żelu aloesowego warto sprawdzić jego skład (żel Holika Holika ma np. PEG, Triethanolamine czy Phenoxyethanol na które warto zwrócić uwagę). 

Siemie lniane

Siemie lniane to znany od wielu lat przez włosomaniaczki sposób na nawilżenie włosów i ujarzmienie włosów kręconych. Oprócz tego jego regularne stosowanie wpływa na zwiększony porost włosów. Brzmi dobrze? Więc czas z niego skorzystać 🙂 

Jak przyrządzić siemie lnianę dla przesuszonej skóry głowy? 

Do przyrządzenia popularnego “glutka” na włosy najlepiej wykorzystać niezmielone siemie lniane. Siemie lniane na włosy można przyrządzić zarówno zalewając ziarenka wrzątkiem i zostawiając do ostygnięcia, jak i zagotowując siemie z wodą. 

1 przepis na siemie lniane:

Składniki:

3 łyżki siemienia lnianego

Woda

Siemie wsypujemy do szklanki, zalewamy gorącą wodą powyżej poziomu nasion. Żel po ostygnięciu możemy nałożyć na skórę głowy razem z nasionami lub przecisnąć przez sitko/gazę. 

2 sposób: 

2 – 3 łyżki siemienia lnianego 

Szklanka wody

Do rondelka wsypujemy siemie lniane i zalewamy szklanką wody. Gotujemy wywar na wolnym ogniu aż do uzyskania żelowej konsystencji. Przeciskamy przez gazę lub sitko. Po ostygnięciu żel jest gotowy do nałożenia na skórę głowy. 

D – Panthenol

Jest to doskonały sprzymierzeniec w walce o nawilżenie skóry głowy. Najczęściej występuje w postaci pianki, która jest popularnym środkiem na oparzenia słoneczne. D – Panthenol po wniknięcie w tkankę tworzy prowitaminę B5, która ma właściwości regenerujące, nawilżające oraz wiążące wodę w naskórku. 

D – Panthenol w piance najczęściej wykorzystuje do bezpośredniego nawilżania skóry głowy. Ujarzmia świąd, pomaga zregenerować skórę i nawilża przesuszony skalp.

Sucha skóra głowy – oleje na ratunek

Dobrym pomysłem na suchą skórę głowy jest również użycie odpowiednich olejów i dokładne wmasowanie je w okrężnymi ruchami w suche miejsca. Dobrymi olejami do tego celu będą:

  • olej jojoba
  • olej kokosowy
  • oliwa z oliwek
  • olej z awokado

Na suchą skórę głowy pomoże również wmasowanie oliwy z oliwek, która delikatnie złuszcza i odżywia. Ja używam ją z duetem olej migdałowy lub olej z dzikiej róży, by również uzyskać dodatkowe działanie odżywiające oraz przeciwstarzeniowe. 

Podsumowanie

Pielęgnacja suchej skóry głowy nie różni się znacząco od walki z innymi problemami – warto sprawdzić źródło problemu oraz cierpliwie pielęgnować skórę głowy aż wróci do właściwego stanu.

A wy jakie macie domowe sposoby na suchą skórę głowy? Podzielcie się w komentarzu – na pewno odpowiem 🙂


Źródła: 

¹Trychologia kosmetyczna. Zarys trychologii kosmetycznej, Julitta Małgorzata Siemiątkowska,Stargard 2015

²czytelniamedyczna.pl – A. Nowak, M. Popko, A. Klimowicz, Preparaty pochodzenia roślinnego w pielęgnacji skóry u chorych z łuszczycą,  Postępy Fitoterapii 4/2016

 

Navigate